2009-5
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《IT人健康宝典》是知名Web电子书社区偶要雷锋专门为IT人编撰的健康手册。健康是革命的本钱，为了更好的工作我们需要一个健康的体魄，同时也需要了解一些身体保健常识。这本《IT人健康宝典》就是为IT及办公室人士精心准备的的健康方面的知识，包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面，供大家参考，希望对您有所帮助。
下载该书PDF：《IT人健康宝典》V2版
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